Livros
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Sinopse:
O que sempre quis saber Na sua vida podem existir verdades que ficaram por dizer, mentiras por combater e muitos porquês por responder. Margarida Vieitez, conceituada especialista em relações, revela-lhe nestas 500 perguntas e respostas + histórias reais + exercícios, todos os segredos que descobriu ao longo da sua vida profissional para que se sinta muito melhor consigo, com os outros e com a vida. O propósito deste livro é mostrar-lhe que: ● O que pensa e como se sente pode ser diferente ● O modo como se relaciona e como o tratam pode ser trabalhado ● As suas incertezas e medos podem ser transformados ● As suas preocupações e zangas podem ser resolvidas ● Por detrás de quase tudo, existe uma razão. Porque você merece sentir-se mais vezes... Mais feliz! |
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Sinopse:
Como distinguir as pessoas que nos querem bem daquelas que apenas gostam de nós de uma “forma tóxica” e que tanto podem ser os nossos companheiros, como familiares, amigos ou colegas de trabalho? Como é que podemos perceber quem está genuinamente interessado no nosso bem-estar e felicidade? Quais os sinais a que devemos estar atentos para tirar essas dúvidas que tanto nos inquietam, mas que tendemos a varrer para debaixo do tapete? O que fazer se uma relação de amor, de amizade, familiar ou de trabalho, nos faz mal, nos intoxica e apenas nos desgasta e causa frustração? Que poder e influência permitimos que os outros tenham na nossa vida? O que sentimos quando vivemos uma relação plena, gratificante, com verdadeiro sentido? Então, porque nos deixamos cair tantas vezes em relações empobrecidas? Qual a influência que elas têm na nossa vida? Porque é que, por vezes, aceitamos migalhas quando podemos – e merecemos – ter muito mais? Mudar o outro valerá a pena? Não será uma utopia? Pessoas Que Nos Fazem Felizes traz-nos uma perspectiva totalmente nova sobre as relações e sobre a influência dos outros no nosso equilíbrio, aprofundando a natureza das escolhas que fazemos na nossa esfera mais íntima e pessoal. |
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Sinopse:
«Aquela pessoa tem o “dom” de mudar tudo, de um momento para o outro! A minha disposição, o meu humor, os meus planos, e até o que penso de mim próprio! Na presença daquela pessoa sinto-me cansado, irritado, stressado e com uma vontade inexplicável de fugir. Sinto uma pressão imensa, uma espécie de contrariedade, porque me obriga a fazer o que não quero, e o que quero não faço. Por vezes, faz-me sentir culpado, com uma culpa enorme que não consigo “digerir”! Afinal o que é que se está a passar comigo?» A resposta é simples: provavelmente, tem um manipulador na sua vida. Uma pessoa que no trabalho, numa relação amorosa, familiar ou de amizade não o deixa ser quem é, o subjuga, coloca em causa a sua autoestima e suga a sua energia e prazer de viver. A mediadora familiar Margarida Vieitez e o psicólogo Fernando Mesquita, recorrendo a casos reais e a exercícios práticos, explicam-lhe tudo o que precisa de saber para evitar ou afastar estas pessoas da sua vida: os sinais a que deve estar atento, as estratégias de manipulação geralmente utilizadas e os comportamentos que deve ter para não se deixar «intoxicar». |
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Sinopse:
A chegada aos 40 anos representa para homens e mulheres um período de grandes mudanças, de transformação nas suas vidas e de muitas dúvidas. Há quem se pergunte: o que ando a fazer com a minha vida? Quem viva o fim de um ciclo, e opte pelo divórcio, quem ponha tudo em causa, quem encontre num terceiro elemento como escape para as suas carências ou frustrações, quem desista de lutar pela sua relação e se recolha no silêncio da sua solidão, quem simplesmente deixe de acreditar na possibilidade de viver uma relação a dois plena e feliz. Margarida Vieitez, mediadora familiar e de conflitos, garante que o melhor da vida pode começar aos 40. Uma idade de mudança, de oportunidades, de renascimento. Uma idade em que ainda é possível encontrar e viver um grande amor. Por isso parabéns! Nunca é tarde para ser feliz. É preciso compreender o que vai nas cabeças dos homens e das mulheres, os seus desejos e ansiedades, desmistificar algumas ideias. Será que os homens só querem sexo ou também precisam de atenção e afecto? Que relação querem viver as mulheres desta idade? Que tipo de homem escolhem para ter ao seu lado. Porque se queixam tanto? Porque é que a comunicação se torna tão difícil? |
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Sinopse:
«És incapaz de dizer que me amas»; «Não me dás atenção»; «Nunca me ajudas»; «Só pensas em ti»; «Já não suporto a tua voz».Se estas frases fazem parte do seu quotidiano, cabe-lhe a si decidir o que fazer: tornar a sua relação saudável, satisfatória e significativa ou partir para uma guerra sem tréguas marcada por raiva, ódio e ressentimentos. Muitos casais deparam-se com problemas nas suas relações que os empurram para um ambiente de guerrilha doméstica de difícil resolução. Mas é possível chegar a um clima de paz através do diálogo, da análise dos problemas, do encontro de alternativas e do estabelecimento de compromissos. Margarida Vieitez, mediadora familiar, analisa as relações amorosas desde o seu início, passando por temas como as dificuldades de comunicação, a infidelidade, a rotina, a violência física e emocional. Partindo de casos reais com os quais se confrontou ao longo da sua carreira, a autora responde a algumas questões que todos os dias assaltam os casais, apresentando soluções para a resolução dos problemas conjugais: - Por que razão as relações passam de um clima cor-de-rosa para um ambiente negro em tão pouco tempo? - Qual o motivo que nos leva a sentirmo-nos atraídos por outras pessoas, confundindo este sentimento com amor e paixão? - Porque traímos? - O que fazer quando o fim se aproxima e as incertezas e as dúvidas se apoderam de nós? O amor precisa de ser trabalhado diariamente e de ser pensado com o coração e com a razão, afinal o que é uma relação senão uma porta entreaberta que se pode abrir ainda mais ou fechar a cada momento? |
